10 начина да тренираш в къщи без никакви уреди

Няма ли да е страхотно, да можете да си позволите да притежавате всичките тези уреди, които ги има във фитнес залите? Колкото и страхотно да ви звучи, това може да остане само в сферата на мечтите за по-голямата част от населението. Но все пак, тренировките са много важни и затова се налага да откриете начин, … Цялата публикация „10 начина да тренираш в къщи без никакви уреди“

Странен лек при липса на сън

Защо възприятието за евентуална липса на сън е толкова важно? Самият факт, че вие вярвате, че сте спали добре през изминалата вечер е достатъчен, за да засили вашите способности и за да повиши тонуса ви през следващият ден. Направено е изследване, при което 164 души са били разделени на две групи. И на двете групи им е … Цялата публикация „Странен лек при липса на сън“

Диета с банани за три дни – бързо и лесно отслабване

Както всяка една диета, целта на тази е също да ви помогне да свалите някой и друг килограм. Твърди се, че не е трудно с нейна помощ да намалите теглото си с около 5 килограма (в рамките на тези три дни). Не вярвате, че можете да отслабнете ядейки банани? Знам, че ви звучи странно да отслабвате с … Цялата публикация „Диета с банани за три дни – бързо и лесно отслабване“

Какво количество кафе може да ви убие?

Не е трудно да се досетите, защо втората най-търгувана стока в световен мащаб след петрола, е именно кафето. Тази уникална освежаваща напитка, ни помага да сме на крак през цялата работна седмица и много хора не виждат как биха се справили без нея. Но, как всъщност кафето влияе на нашата нервна система и от къде … Цялата публикация „Какво количество кафе може да ви убие?“

Защо е полезно да спим голи?

По принцип хората лягат да спят с нощница (пижама) или някакво бельо, като например тениска. Редица изследвания обаче показват, че е много по-полезно вечер да си лягаме голи в леглото. Ето и кои са основните причини: По-добро качество на съня когато човек заспи, тялото започва да намаля своята нормална температура и започва да я увеличава … Цялата публикация „Защо е полезно да спим голи?“

Черна ряпа и мед срещу кашлица и бронхит

Издялайте една черна ряпа, напълнете я с мед и след няколко часа меда ще се е превърнал в уникален заместител на сиропа за кашлица. След като изпиете получения сок от ряпата, можете да допълните с мед и да изчакате за втора доза сироп за кашлица. Това напълно екологично лекарство е достоен заместител на повечето хомеопатични лекарства, … Цялата публикация „Черна ряпа и мед срещу кашлица и бронхит“

Хомеопатично почистване на зъбите от зъбен камък

Ежедневното миене на зъбите с четка, правилното им почистване с конец, устната хигиена и регулярните прегледи при зъболекар са от голямо значение за поддържането на здрави зъби. Неглижирането на някое от тези неща, може да доведе до сериозни проблеми със зъбите и венците. Неправилното миене на зъбите с четка може да доведе до образуване на … Цялата публикация „Хомеопатично почистване на зъбите от зъбен камък“

Лунна диета за надеждно отслабване

Добре известно е на всички, че луната до голяма степен повлиява на земните реки и океани, посредством своето гравитационно притегляне. Не е много известен факта обаче, че луната също влияе и на водата която се съдържа в нашето тяло. Лунната диета впряга цялата сила на луната, за да ви помогне да изчистите своя организъм и … Цялата публикация „Лунна диета за надеждно отслабване“

Кога да правим секс, ако искаме да забременеем?

Кога е най-добре да правим секс, ако се опитваме да заченем? Когато става въпрос за зачеване, всичко е въпрос на времево планиране. Спермата на мъжа може да живее между три и пет дни, докато яйцеклетката издържа между 12 и 24 часа. За да увеличим вероятността за зачеване, е много важно да извършваме редовни и чести … Цялата публикация „Кога да правим секс, ако искаме да забременеем?“

Що е то логопед и имаме ли нужда от него

Що е то логопед? Логопеда е специалист който се занимава с проблемите с говора, причините за тяхното появяване и намиране на начин за последвалото им лекуване. Логопеда, както и всеки специалист първо извършва преглед на лицето, след това анализира резултатите и съставя план за лечението. Няма никакво значение какво е предизвикало говорните дефекти, лечението задължително … Цялата публикация „Що е то логопед и имаме ли нужда от него“