Здравните ползи от чесъна

История на чесъна Растението Чесън (с латинско наименование – Allium sativum) има много силен вкус и мирис. То е прочуто със своите отлични кулинарни и лечебни свойства. Основната съставка на чесъна е „алицин“. Алицинът притежава невероятни анти-бактериални, анти-гъбични, анти-вирусни, анти-паразитни и антиоксидантни свойства. Произхождащ от централна Азия, чесънът е едно от най-старите култивирани растения на света. То … Цялата публикация „Здравните ползи от чесъна“

Чудните свойства на бадемите в борбата с диабета

Ако ядете много бадеми, можете да се отървете от диабета и сърдечните заболявания, са открили американски учени. Те са забелязали положително подобрение в кръвната картина на хора които ядът в големи количества бадемови ядки. Диабетът е едно от най-бързо разпространяващите се заболявания, като диабет тип 2 е най-често срещания – 90-95 процента от всички видове … Цялата публикация „Чудните свойства на бадемите в борбата с диабета“

Сваляне на висока температура

Първо нека да си изясним какво е висока температура? 37 градуса е нормалната човешка телесна температура. 38 градуса и нагоре вече се счита за висока температура. Температура между 37.5  и 38.2 градуса се счита за висока но не критична. Ако измерената температура е по-висока, съветваме ви да се обърнете веднага към лекар, а ако става … Цялата публикация „Сваляне на висока температура“

Марихуана – някои факти за нея

Какво е марихуаната? Марихуаната е общото наименование на наркотици направени от растението Cannabis Sativa. Основната психоактивна съставка в марихуаната е делта девет тетрахидроканабинол – THC. Самите цигари се приготвят от изсушени части на растението. Количеството активно вещество – THC в марихуаната определя колко силен ще бъде ефекта от нея. То пък зависи от вида на … Цялата публикация „Марихуана – някои факти за нея“

Аспартам – влиянието му върху здравето

375 милиона европейци консумират средно около 2000 тона аспартам годишно. Аспартам – това е изкуствен подсладител който съдържа две аминокиселини аспартична киселина и фенилланийн. Той е около 200 пъти по сладък от захарозата и почти половин милион допълнителни тоина захар биха били нужни за да им бъде на европейците толкова сладко без употребата на Аспартам. Ако … Цялата публикация „Аспартам – влиянието му върху здравето“

Разделното хранене – фибри и карбохидрати

Основния принцип на отслабване при практикуването на разделно хранене е че фибрите и карбохидратите трябва да се приемат поотделно. Карбохидратите биват комплексни и прости. Комплексните карбохидрати присъстват във храните съдържащи нишесте а простите карбохидрати ги има в безалкохолните напитки и в бонбоните. Проблема при карбохидратите, независимо дали са комплексни или прости е че след като … Цялата публикация „Разделното хранене – фибри и карбохидрати“

Китайска електронна цигара или как успях да откажа пушенето

Колкото и тривиално да ви звучи, най-лесния начин да откажете цигарите е като ги замените с нещо друго. Някой ги заменят с постоянно хранене но аз ще ви предложа друг вариант. Какво по-удачно нещо може да намерите за заместител на цигаритеот … една електронна цигара. Цената на една такава (става въпрос за евтина китайска електронна … Цялата публикация „Китайска електронна цигара или как успях да откажа пушенето“